Nem betaling med MobilePay.
Vælg levering eller afhentning.
Del på facebook

Få selvforkælelse og styrkelse af magnesium balancen på samme tid

Magnesium er et af de stoffer vi har flest af i kroppen, og hvert organ i kroppen har brug for mineralet magnesium. Det har stor betydning for dit generelle velvære, og mange er i underskud af magnesium, uden at vide det.

 

Symptomerne på magnesium mangel kan være:

  • Søvnbevær
  • Uro i benene
  • Hyppige kramper
  • Muskelsvaghed
  • Forstoppelse
  • Træthed
  • Angst
Når magnesium balancen er i orden, så har du det generelt bedre. Du kan forkæle dig selv med et magnesium fodbad et par gange om ugen og på den måde styrke din magnesium balance.
 

Dette bidrager magnesium med

Udover fodbadet giver en god afslappende stund, så bidrager magnesium med dette.

✔ Bedre velbefindende generelt
✔ Hjælper dig til at slappe af ved at nedsætte stresshormoner i kroppen
✔ Reducerer uro og kramper i benene
✔ Hjælper kroppen til bedre udrensning
✔ Kan opløse hård hud
✔ Heler sår og rifter
✔ Og meget mere…. magnesium indgår i mere end 300 processer i kroppen.

“For at få den optimale effekt, skal du sidde med fødderne i vandet i ca. 20 minutter”

Magnesium fås gennem kosten fx fra kilder som disse. Avocado, spinat, broccoli, bananer, mandler, græskarkerner, laks, mørk chokolade og fuldkornsprodukter. Det fås også som kosttilskud i pilleform, som olie til at smøre på huden, som pulver til opløsning i munden og som sulfat (Epsom salt) til at opløse i karbad eller fodbad.

Det bliver sværere og sværere at få tilstrækkelig med magnesium via kosten, da vi i dag spiser mere forarbejdet mad end tidligere og jorden som grøntsagerne dyrkes i bliver dårligere. Samtidig bruger kroppen mere magnesium, når vi har travlt.

Epsom-salt har fået sit navn fordi det ligner salt, men har ingenting med salt at gøre.

Gå til magnesium salt i shop