Yogatøj, der siger Namaste til velvære
Kender du det, at yogatøjet glider ned, og lige skal løftes op indimellem for at dække maveskindet? Det er både irriterende og så bidrager det ikke meget til følelsen af velvære. Og det er netop
Krop i balance
Inspiration til din sundhed
Velkommen til vores blog. Her finder du inspiration inden for kost, bevægelse og mental sundhed. Tre faktorer der betyder meget for din generelle sundhed, din energi, dit overskud og din glæde.
Lad dig inspirere ♥
De skønneste (glutenfri) bananpandekager
Disse bananpandekager er gået hen og blevet en fast bestanddel af weekendens morgenmåltid. Enten lørdag eller søndag byder bordet på disse pandekager. Og det er ikke uden grund. De er både mættende, sunde, festlige og
Hvad er homøopati
Homøopatiske naturlægemidler udvindes af stoffer fra plante, mineral og dyreriget. Homøopatien er blevet mere og mere udbredt igennem de sidste årtier og bliver brugt i hele verden. Homøopati er en alternativ behandlingsform, som er bygget
Træk vejret bedre og bliv sundere
Åndedrættet er en naturlig del af vores krops funktion, som ofte foregår helt uden vi tænker over det. Ved at give din vejrtrækning opmærksomhed og være bevidst om hvordan din vejrtrækning påvirker dig, kan du
Det vigtige D-vitamin får du hovedsageligt fra solen
D-vitamin har stor sundhedsmæssig betydning! Et tilstrækkeligt højt D-vitamin niveau i kroppen vil styrke og beskytte dig samt hjælpe dig til sundhed og indre balance. Mange danskere er i underskud af D-vitamin på grund af
5 tips til at lære at løbe (og elske det)
Der er massevis af gode grunde til at få løbeskoene på og komme afsted. Løb er en let måde at få motion passet ind i hverdagen, og det er en årsagerne til, jeg har holdt
Sådan tager du bedst dine vitaminer
Skal jeg tage mine vitaminpiller med eller uden mad, om morgenen eller aftenen og hvordan er det med kaffe og optagelsen? Spørgsmålene kan være mange, når du ønsker at få det bedste ud af dine
En krop i balance med De Fem Tibetanere
Har du også hørt om De Fem Tibetanere, og er nysgerrig på, hvad det er for en størrelse. Se med her, hvor vi guider dig igennem øvelserne samt giver en forståelse for, hvad de gør
ByLykke creme til dit daglige husapotek
Cremerne fra ByLykke er guld værd til dine daglige hud-udfordringer, og når først du har fået dem inden døre, vil du ikke undvære dem igen. Ud over at rede mange tørre områder, rifter eller