Du vil opleve en afspændende effekt og mere iltet væv og allerede efter de første par behandlinger, vil der kunne opleves en afspændende effekt.
Kan også bruges imod hævelser og til lindring af spændingshovedpine, som kommer af muskelspændinger.
Vi anbefaler tre forskellige fremgangsmetoder til Gua Sha sten i ansigtet. Suppler med ansigtsolie eller serum for en blødere massage.
Afspænding. Brug den kantede side let vinklet. Bevæg stenen op og ned eller skråt frem og tilbage med mellem faste til faste tryk. Forestil dig at din Gua sha sten går med små slæbende skridt rundt på dit ansigt. Træk, løft, træk løft. Mærk dig frem hvor det føles rart og brug den hvor du har tendens til spændinger fx ved bekymringsrynken mellem øjnene.
Ansigtsløft. Hold Gua sha stenen så fladt som muligt, jo mere kontakt med huden jo bedre. Bevæg kun stenen opad med et mellem tryk og uden at løfte den fra huden. Træk opad fra mund, næse og øjenbryn. Gentag 5 gange.
Lymfedrænage. Hold Gua sha stenen fladt mod huden og stryg den blidt som en fjer hen over ansigtet. Jo mere kontakt med huden jo bedre og uden at løfte den. Træk henad mod øret fra hage, mund, næse og pande. Gentag 5 gange. Afslut med at trække stenen toppen af øret til kravebenet.