Har du også i tankerne, at det vil være en god idé at tage vitaminer, men synes det er lidt af en jungle at finde ud af, hvad du skal tage. Så er du ikke den eneste. Med vores vitaminpakker får du nem vejledning til hvilke kosttilskud, du kan supplere din kost med. Vores vitaminpakker er sammensat ud fra et helt almindeligt basis supplement.
Når du supplerer din kost med vitaminer og mineraler, bidrager de til at vedligholde alle kroppens funktioner. Vores vitaminpakker indeholder udelukkende kosttilskud fra velkendte og anerkendte producenter med produkter i høj kvalitet.
Det er svært for mange at nå hele vejen rundt i den daglige kost, så vitamin- og mineralbehovet bliver dækket. For at få dit daglige vitaminbehov dækket via kosten, skal du spise mange forskellige økologiske grøntsager og huske de forskellige farver, da de bidrager forskelligt. De færreste danskere spiser dagligt nok grøntsager til, at det behov bliver dækket. En anden udfordring er, at mange grøntsager fra traditionelle landbrug i dag bliver dyrket i kunstig jord, så næringsstofferne i grøntsagerne er blevet mindre.
Vores vitaminpakker indeholder helt almindelige vitaminer, olier og mineraler, din krop har gavn af. Der ligger op til tre tilskud i basispakken og yderligere varianter i den udvidede pakke.
LÆS OGSÅ: Sådan tager du bedst dine kosttilskud
Vitaminpakker til kvinder, mænd, børn og gravide
Vitaminpakke Kvinder
Til dig som kvinde har vi sammensat en grundpakke af almindelige kosttilskud, som kan bidrage til en krop i balance.
Tre tilskud ligger i basispakken og fire i den udvidede pakke.
BASISPAKKE
1. Multivitamin
indeholder alle de vigtige vitaminer og mineraler. I vores pakke finder du et kvalitetsprodukt med gode sammensatte doser.
2. D-vitamin
er vigtig for kroppen, og er svært at få nok af via kost og sollys. D-vitamin kan tages hele året, men er særlig vigtig fra 1. september til 1. juni. Tag denne sammen med din multivitamin.
3. Fiskeolie,
også kaldet omega-3, har mange funktioner i kroppen, og fiskeolie giver blandt andet fedtstof til hjerte, hjerne og led. Tages sammen med multivitamin.
UDVIDET PAKKE
4. Mælkesyrebakterier
sørger for at opretholde en sund tarmflora. Mælkesyrebakterier tages inden sengetid.
5. Kalk
Ud over disse fire kosttilskud kan du supplere med kalk, såfremt du ikke får nok via din kost. Vær særlig opmærksom hvis du er i overgangsalderen. Kalk fås blandt andet gennem grønne grøntsager, mandler og økologiske mælkeprodukter. Kalk sørger blandt andet for sunde knogler. I pakken er lagt tilskuddet med D og K. Find varianten uden K i shoppen, som anbefales hvis du tager blodfortyndende medicin. Tages inden sengetid sammen med mælkesyrebakterier.
Vælger du Kalk som tilskud, så behøver du ikke D-vitamin, da Cal-mag også indeholder D-vitamin. Derfor har vi fjernet D-vitamin som selvstændigt tilskud i den udvidede pakke.en
Vitaminpakke Mænd
Til dig som mand har vi sammensat en grundpakke af almindelige kosttilskud, som kan bidrage til krop i balance.
Tre tilskud ligger i basispakken og fire i den udvidede pakke.
BASIS PAKKE
1. Multivitamin
indeholder alle de vigtige vitaminer og mineraler. I vores pakke finder du et kvalitetsprodukt med gode sammensatte doser.
2. D-vitamin
er vigtig for kroppen, og er svært at få nok af via kost og sollys. D-vitamin kan tages hele året, men er særlig vigtig fra 1. september til 1. juni. Tag denne sammen med din multivitamin.
3. Fiskeolie,
også kaldet omega-3, har mange funktioner i kroppen, og fiskeolie giver blandt andet fedtstof til hjerte, hjerne og led. Tages sammen med multivitamin.
UDVIDET PAKKE
4. Mælkesyrebakterier
sørger for at opretholde en sund tarmflora. Mælkesyrebakterier tages inden sengetid.
5. Kalk
Ud over disse fire kosttilskud kan du supplere med kalk, såfremt du ikke får nok via din kost. Kalk fås blandt andet gennem grønne grøntsager, mandler og økologiske mælkeprodukter. Kalk sørger blandt andet for sunde knogler. I pakken er lagt tilskuddet med D og K. Find varianten uden K i shoppen, som anbefales, hvis du tager blodfortyndende medicin. Tages inden sengetid sammen med mælkesyrebakterier.
Vælger du Kalk som tilskud, så behøver du ikke D-vitamin, da Cal-mag også indeholder D-vitamin. Derfor har vi fjernet D-vitamin som selvstændigt tilskud i den udvidede pakke.
Vitaminpakke Børn
Dit barn har dagligt brug for vitaminer og mineraler, der bidrager til at opbygge og vedligholde alle kroppens funktioner.
Vi har sammensat en grundpakke af almindelige kosttilskud, så du har lettere ved at vælge de produkter, der kan bidrage til krop i balance.
Anbefalingen gælder fra 3 år.
To tilskud ligger i basispakken og yderligere to i den udvidede pakke.
BASIS PAKKE
1. Multivitamin
indeholder alle de vigtige vitaminer og mineraler. I vores pakke finder du et kvalitetsprodukt med gode sammensatte doser.
2. Fiskeolie,
også kaldet omega-3, har mange funktioner i kroppen, og fiskeolie giver blandt andet fedtstof til hjerte, hjerne og led. Tages sammen med multivitamin.
UDVIDET PAKKE
3. Mælkesyrebakterier
sørger for at opretholde en sund tarmflora. Tages inden sengetid.
4. Kalk
Ud over disse tre kosttilskud anbefaler vi, du supplerer med kalk, såfremt dit barn ikke får nok via kosten. Kalk fås blandt andet gennem grønne grøntsager, mandler og økologiske mælkeprodukter. Kalk har stor betydning for opbygning af knogler og tænder. Tages inden sengetid sammen med mælkesyrebakterier.
Vitaminpakke Gravide
Er du gravid har kroppen ekstra stort behov for næringsstoffer. Til dig som er eller planlægger at blive gravid, har vi sammensat en grundpakke af almindelige kosttilskud, som gør det let at vælge gode produkter.
Pakken indeholder vitaminer, mineraler, olier og mælkesyrer. Som gravid er det vigtigt, du får ekstra folsyre, d-vitamin, jern og kalk.
Multivitamin
Baby-Me-Now indeholder vitaminer, mineraler inkl. ekstra kalk og den vigtige folsyre.
D-vitamin
er vigtig for kroppen, og er svært at få nok af via kost og sollys.
Jerntilskud
Fra 10. graviditetsuge kan tages yderligere jerntilskud. Sundhedsstyrelsen anbefaler tilskud på i alt ca 40-50 mg dagligt.
Fiskeolie,
også kaldet omega-3, har mange funktioner i kroppen, og fiskeolie giver blandt andet fedtstof til hjerte, hjerne og led.
Mælkesyrebakterier
sørger for at opretholde en sund tarmflora – og den tarmflora giver du videre til dit barn.
Har du brug for personlig rådgivning, er du altid velkommen til at tage kontakt til os. Bag udvælgelsen af vores produkter og sammensætningen af vores vitaminpakker står Charlotte Velling, som er uddannet og arbejder som zoneterapeut. Det er også hende, som du kommer i kontakt med i forhold til rådgivning. Du finder kontaktoplysninger her.
